Bok: Rawfoot Av Trine Berge.
Matglede. energi- nytelse- velvære.
Innhold:
kap.1.-Min veg til god helse -11
Kap.2-Gleden ved å spise rawfood- 17
Lev bedre,av Dr.Daling- 25
Kak. 3 -Råvarer- supermat og rawfood -8
Andre råvarer og ingredienser som brukes i rawfood - 36
Kap. 4 -Oppskrifter43
Drikke -45 ,,jucer -47 ,Smoothies -51,
Mandelmelk- 57 , Frokost- 59 ,Crackers -69,Pålegg73, Dressing og sauser-83, Sideretter- 95, Supper.-107,Middag- 115,Dessert -139 ,Sauser til desertene-152, Snacks-155, energikuler og bars-163, Grunnoppskrifter-169,
Kap 5- En 3- dagersrawfoodboost-173
Kap 6 Kjøkkenutstyr-179,
Bløt legging og spiring -182,
Kap.7 Ressurser -185,Takk til -185, Stikkordregister 188
Har 192 sider . En flott bok med bilder til rettene. Som Ny.